2014-12-07から1日間の記事一覧

ダイエットしたいけど無理したらダメだよね

冬になると寒ブリや寒サバなど魚介類に美味しいものが多いですし、鍋もありますからついつい食べ過ぎちゃうことがあるんですよね。それに外が寒いから出かけたくなくなっちゃって、運動不足から体重が・・・なんてこともあるんじゃないでしょうか。コタツに…