2015-02-18から1日間の記事一覧

ダイエットはしたいけど健康には気を使いたいよね

最近ちょっと体重が気になってますし、ダイエットを始めてみようと思ってるんです。だけど食事を抜いて痩せようとするのは身体に悪いですし、逆に太りやすくなってしまうらしいのでNGですよね。食事を抜いて一時的に痩せられても、それ以上のリバウンドがあ…