もっと幸せになりたいよね

自分が感じたこと・考えたことなどを書いています。

健康

みなさんはダニ対策をしていますか?

妹が出産をしまして、赤ちゃんのためにダニピタ君でダニ退治をする。と言っていましたが、みなさんはなにかダニ対策をしていますか? ダニというのはとても小さいのでなかなか気づきませんし、くわれてしまうと大変痒くて辛いですよね。さらに痒いからといっ…

産後抜け毛なんてものがあるなんて知りませんでした

妹が数カ月前に出産をしたんですけど、最近なんだか抜け毛が気になるっていいだしたんです。そんなことがあるのかと思って調べてみたところ、どうやら産後抜け毛というものがあるそうなんです。これは出産してから数カ月後に始まるようでして、結構髪の毛が…

まだまだ寒さが厳しいですね

2月も中旬になってきましたけど、まだまだ寒さがまったくやわらぎませんね。場所によっては大雪になってしまってたり、雪が降っていないところでも気温がひとけた前半だったりと、春が待ち遠しくてしょうがないですよね。 夜中にトイレに行きたくなって目が…

長生きをするなら楽しい長生きをしよう

長生きをしたいっていう人は多いと思います。だけど長生きをしようと思って調べてみますと、タバコは吸っちゃダメです、お酒は我慢して下さい、美味しくても身体に悪いものは食べないでください、野菜をたくさん食べましょう、規則正しい生活をしましょう、…

便秘や下痢などのお腹の不調って嫌ですよね

お腹が張ってしまってどうにかしたいのになかなか出ない便秘や、その逆で外出中や会議などで急にお腹が痛くなってしまってトイレに駆け込んでしまう下痢など、お腹の不調はイライラの原因にもなりますし辛いですよね。自分も長年お腹のゆるさに悩まされてい…

医者に注意されちゃいました

昔は野球をやってたんですけど、やめてからは特に運動してなかったんですよね。 そのまま何年も運動してなかったからかどんどん太ってきちゃいまして、 それで病院で血液検査をした時にとうとう注意されちゃったんです。 検査結果では、中性脂肪の値と尿酸・…